消えない妊娠線 真剣に悩んでいますTT

消えない妊娠線を正しいケア方法できれいにしよう

消えない妊娠線を正しいケア方法できれいにしよう
妊娠線を経験した身としていえることは

 

妊娠線を見た時の衝撃は半端ない!!

 

でも

 

時間がたてばだんだん目立たなくなりますよ。

 

これは本当です(・∀・)

 

 

今まで何もなかった場所に
突然できる稲妻のような渦巻のような傷っていうか、そんなもの。
お腹、腰、内太もも、胸まで!!

 

本当に

 

自分が傷つけられた

 

って私は思いました。
すんごいショック。

 

聞いてたのは聞いてたけど、こんなにグロテスクに出るものなのか・・・。
そして思い出す、妊娠中に妊娠線をかきむしりまくった日々・・・(とてつもなく後悔。あの時ケアしていれば・・)

 

誰のせいにしたらいいのかわからないし
(ふと夫が頭に浮かんだりもするんだけど・・・汗)
(自分の妊娠線ケア不足なんですけどね)

 

でも、そんなときって子育てに忙しい時期なので
子供のおむつ替えて、母乳あげて・・・ってやってると
妊娠線のことは忘れてしまって、そのまま時間が過ぎて・・・。

 

妊娠線は白く、凸凹の状態で残ってしまいました。( ;∀;)

 

でも、

 

そんな状態のお腹でも今はかなりきれいになりました。

 

ここでは正しい妊娠線対策をご紹介します。

 

 

妊娠線を知って、妊娠線対策を始めよう

消えない妊娠線を正しいケア方法できれいにしよう
妊娠線ができるのは、
肌の表面もそうなんですが、
その下にある真皮という部分までダメージを受けている状態なんです。

 

消えない妊娠線を正しいケア方法できれいにしよう

 

この状態を改善するには、肌が健康な状態に戻ることが大切。

 

そのためには、ターンオーバーが正常に行われることがポイントです。

 

皮膚の表面と真皮もターンオーバーをするんですが、
実は真皮のほうがターンオーバーする時間が長いんです。

 

 

表皮のターンオーバーは約28日周期といわれています。

 

真皮のターンオーバーは約6年ということなんです。な、長い。

 

でも逆に考えたら真皮にできたダメージもきれいになるってことなんですよ。
コツコツお手入れの積み重ねが6年後の肌を作るんです。

 

 

でもちょっとでも早くきれいにしたい。

 

それならここでポイント

 

真皮のターンオーバーを促してあげるためにも大事なのが

 

 

食事をバランスよく食べる
睡眠
マッサージ
保湿

 

なんです。

 

 

食事をバランスよく食べる

私たち人間が食べることのみで栄養を得ることができるので
お肌のをよくするためにもバランスよく栄養のある食事が大切です。

 

ビタミン系はもちろんですけど、特におすすめなのは

 

亜鉛

 

です。

 

これは牡蠣、うなぎなどに多く含まれていて、傷を治す効果や健康な肌を保つ効果やアンチエイジング効果があるといわれています。

 

他にも女性にはうれしい効果がありますので、意識して摂るようにしてください。

 

もちろんバランスは大切ですよ^^

 

 

睡眠

そして、睡眠ですよね。
夜10時から2時の間に寝ると
美肌になるホルモンが分泌されるといいます。

 

いくらいい化粧品を使っても
睡眠よりもいいものはありません。

 

10時寝るのが難しくても、12時までには眠るようにしたいですね。

 

子供が小さいうちはなかなか難しいんですけど、そんな場合は週末にお昼寝するとか、時間を確保したいですね。

 

 

マッサージ

ターンオーバーを促すためにも
筋肉のコリをほぐし、皮膚を柔らかくすることがポイントです。

 

なのでお風呂上がりの血行がいいときにマッサージをしましょう。

 

こういうセルライトケアのマッサージ方法がいいですよ。

 

あと、コロコロセルライトをつぶすローラーやブラシなどを使うのもいいと思います。

 

 

保湿

肌の治療の基本は保湿です。

 

保湿をすることで、肌のターンオーバーを正常にして、肌のバリア機能を高めて、肌の元の健康な状態に戻すサポートをします。

 

お風呂上りや起床時など肌が乾燥しがちな時に、保湿ケアをするのがおすすめです。

 

どんな保湿クリームがいいかということですが、

 

妊娠線跡対策クリームを使うのが時間短縮になるのでいいかなと思います。

 

いろんな保湿クリームを使ってみましたが、やっぱり中に入っている成分が大切。

 

私は、妊娠線跡対策としては
ノコア
がおすすめです。

 

>>ノコアの公式サイトで詳しく見る

 

ノコアに入ってる成分である
グロスファクター
ビタミンC誘導体ファンコス
がお肌を柔らかくし、皮膚の回復を助けてくれるんです。

 

 

早い人は2週間ほどで効果が出てきますが、
時間がかかる人は3か月から半年ほどかかります。

 

 

私のお腹にも波のように模様がついてしまっていました。

 

「しょうがないかな・・・」と思いましたが

 

子供とプールや海にも行きたいし
おしゃれも思いっきりしたいし
このままじゃ人生損するなと思って
ネットでいろいろ妊娠線の跡に効果のあるクリームをさがして、ケアを続けましたよ。

 

 

かならずよくなります。
なのであきらめないで使ってみてください。

 

 

>>ノコアを実際に使ってみました。レビューはコチラです。

 

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